¡Con este libro podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva!
Nuestro modo de vida ha provocado que la espalda sea uno de nuestros puntos débiles, y en este manual se pretenden aunar los dos pilares básicos de su puesta en forma: fuerza y flexibilidad. Con él, podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva… Ya sea su objetivo la ganancia muscular en esta zona corporal, o simplemente su tonificación y puesta en forma, este es su libro.
Aquí encontrará:
– Ejercicios de musculación de la espalda.
– Ejercicios de estiramientos de la espalda.
– Teoría del entrenamiento.
– Consejos y aclaraciones de utilidad.
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Todo perfecto con el e-book..
Dentro de poco se anota mi novia en la página..es instructora!! Muchas gracias!!!
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Muy recomendable e inmediato. No duden. Los documentos presentan gran calidad. Sumamente cómodo y recomendable el servicio que he recibido. Próximamente realizaré más compras.