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HIIT Entrenamiento intervalado alta intensidad

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  • Título: HIIT. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
  • Autor: Daniel Sánchez
  • Idioma: Castellano
  • Formato: PDF de 151 páginas
  • Año 2018
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HIIT Entrenamiento intervalado alta intensidad

HIIT Entrenamiento intervalado alta intensidad – libro digital PDF ¿Querés tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O quemar grasa? ¿Y si podes tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora podes hacerlo gracias al HIIT Entrenamiento intervalado alta intensidad; el plan de cardio que te sorprenderá por sus espectaculares resultados en pocas semanas.

Daniel Sánchez es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, máster en Profesorado de Educación Física y entrenador personal certificado por la National Strength and Conditioning Association (NSCA), una de las asociaciones más prestigiosas del mundo en el ámbito del acondicionamiento físico y el entrenamiento de la fuerza. Amante del deporte y apasionado de la salud, es el creador del blog «EntrenaSalud», dirigido a todos aquellos que quieren mejorar sus hábitos y vivir de forma saludable.

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