¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas proteicas

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  • Título: ¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas proteicas
  • Autor: Carmen Albo
  • Formato: PDF de Alta Calidad 232 páginas
  • Primera edición: 2012
  • Idioma: Español
  • Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Descarga inmediata

¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas proteicas

Nuevas y variadas recetas que te ayudarán a conseguir tus objetivos de dieta de forma eficaz y sin pasar hambre.

Este libro de recetas proteicas te resultará de gran ayuda para adelgazar de forma rápida, fácil y sin morir de aburrimiento. En él se recogen mis 85 mejores recetas para una dieta rica en proteínas, esa dieta que a tantas y tantas personas nos ha hecho adelgazar con un enorme éxito en todo el mundo. Puedo asegurarte que todas las recetas que se recogen en este libro las he cocinado, fotografiado y, lo que es aún más importante, probado en mis propias carnes, y nunca mejor dicho.

Además, he procurado que estos platos sean como me gustan a mí las cosas y las personas: ¡sencillas y divertidas! Porque la vida ya es suficientemente complicada y la recorremos con demasiadas prisas.

Así, tras un proceso empírico personal y bastante particular, puedo afirmar que las recetas de dieta proteica de este libro son las que me han hecho adelgazar con rapidez y de forma divertida. Por eso estoy segura de que a ti también te ayudarán de la misma manera.

Carmen Albo

Carmen Albo es licenciada en derecho, máster en dirección comercial y márketing por la Escuela de Negocios NovaCaixaGalicia y trabaja como consultora de márketing, pero además de esto y, como ella misma dice, es «una aficionada que disfruta mucho de la vida en general y de la cocina en particular».

Carmen escribe y cocina desde muy pequeña, y desde hace algún tiempo ha pasado de cocinar en casa a difundir sus recetas en la red. Su blog Guisándome la vida es uno de los blogs más conocidos por los amantes de la buena cocina y ha recibido más de 300.000 visitas hasta la fecha. Además Carmen es colaboradora habitual en el programa radiofónico La guía gastronómica, en Radio Vigo de la cadena Ser.

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