Lesiones del corredor: Manual para prevenir y curar los problemas del running

$ 750.00

  • Título: Lesiones del corredor. Manual para prevenir y curar los problemas del running
  • Autor:  Ángel de la Rubia
  • Formato: PDF de Alta Calidad 269 páginas
  • Primera edición (mobi): febrero de 2017
  • Idioma: Español
  • Editorial: La Esfera de los Libros, S.L
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Lesiones del corredor: Manual para prevenir y curar los problemas del running

Prólogo de Chema Martínez. Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. -Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo -Cómo elegir el material deportivo -La mujer corredora -Fascitis plantar -Entrenamiento para principiantes y avanzado -Síndrome isquiotibial -Trocanteritis

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