La Preparación Física en el Fútbol (PDF) – Gilles Cometti

$ 454.00

  • Título: La Preparación Física en el Fútbol
  • Autor: Gilles Cometti
  • Formato: PDF de Alta Calidad 175 páginas
  • Año Edición: 2002
  • Editorial: Paidotribo
  • Descarga inmediata

La Preparación Física en el Fútbol (PDF)

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.
El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador.

En este libro se desarrollan:

  • Los principios de la preparación física
  • Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva
  • Los ejercicios y los encadenamientos
  • Cómo planificar las sesiones de entrenamiento
  • Cómo preparar físicamente a los jóvenes

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