MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA

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$ARS 490.00

  • Título: MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA
  • Autor: Oscar Moran
  • Idioma: Español
  • Formato: PDF alta calidad de 96 páginas
  • Descarga inmediata
ISBN: 978-8495353221 Categorías: , ,

¡Con este libro podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva!
Nuestro modo de vida ha provocado que la espalda sea uno de nuestros puntos débiles, y en este manual se pretenden aunar los dos pilares básicos de su puesta en forma: fuerza y flexibilidad. Con él, podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva… Ya sea su objetivo la ganancia muscular en esta zona corporal, o simplemente su tonificación y puesta en forma, este es su libro.

Aquí encontrará:
– Ejercicios de musculación de la espalda.
– Ejercicios de estiramientos de la espalda.
– Teoría del entrenamiento.
– Consejos y aclaraciones de utilidad.

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1 valoración en MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA

  1. Dardo (propietario verificado)

    Todo perfecto con el e-book..
    Dentro de poco se anota mi novia en la página..es instructora!! Muchas gracias!!!

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