Manual completo de pilates suelo

$ 526.00

  • Título: Manual Completo de Pilates Suelo
  • Autor: Rocío Cárceles Moreno – Francesc Cos Morera
  • Formato: PDF de Alta Calidad 177 páginas
  • Año Edición: 2009
  • Editorial: Paidotribo
  • Descarga inmediata
ISBN: 978-84-9910-141-5 Categorías: , ,

Manual completo de pilates suelo

Pilates es una técnica de entrenamiento completa que exige control y equilibrio, desarrollando el máximo potencial individual desde el estado más puro. En este libro los autores siguen fieles a los principios de Joseph Pilates pero los adaptan a los nuevos conocimientos que la anatomía, la cinesiología y biomecánica aporten en la aplicación del ejercicio físico para la salud.

Con este manual los profesores y los practicantes del método Pilates podrán mejorar la técnica de los ejercicios de suelo a través de los detalles de precisión que se analizan. Ofrece distintos niveles de trabajo para diferentes niveles de condición física y la posibilidad de enlazar la secuencia de principio a fin para sentir el método como un sistema de movimiento. Para cada ejercicio se detalla paso a paso los puntos de apoyo en cada fase del ejercicio, la ejecución, la respiración y la imagen mental. También se explica el objetivo que tiene cada ejercicio, el enlace con el ejercicio siguiente, las variantes y el ritmo de ejecución.

Rocío Cárceles Moreno. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializada en técnicas de corrección postural y en entrenamiento para la salud. Campeona de España en Fitness y en Aeróbic Deportivo. Entrenadora Personal. Se ha formado en Pilates en Europa y EE.UU. Colabora desde hace más de 15 años con las Universidades de Madrid y Barcelona en temas de Fitness y Salud de espalda. Presenter nacional e internacional en convenciones, congresos y eventos deportivos. Peak Trainer y Directora de formación de Peak Pilates para España y Portugal.

Francesc Cos Morera. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Fisioterapeuta, Máster en Alto Rendimiento Deportivo y Personal Trainer por la International Association of Fitness Professionals (CA, EE.UU.). Recuperador y preparador físico de fuerza del 1er equipo de fútbol del FC Barcelona. Profesor del INEF (Barcelona).

Canal de comunicación directa

Tenés un canal de comunicación directa e inmediata por WhatsApp en todo momento donde podés consultar lo que necesites, asesorarte en cualquier momento y recibir mensajes a tu celular estés donde estés. Opción de descarga disponible por link de whatsapp (Consultar).

¿Sos PROFESOR/A y buscas publicitar tus clases, negocio, eventos deportivos y trabajos?
Ingresa a https://iprofe.com.ar/publica-tu-anuncio-gratis/

Para postularte y enviar CV con las empresas que están en la búsqueda y ver todas la ofertas de trabajo ingresa ahora a https://iprofe.com.ar/explorar-2-columnas/?type=jobs&sort=más-recientes. ¡Éxitos en tu búsqueda!

Además te invitamos al grupo de profesores IPROFE donde podes enterarte antes que nadie de ofertas laborales, clases, cursos y capacitaciones.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Manual completo de pilates suelo”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

También te recomendamos…