Entrenamiento Físico del Jugador de Tenis

$ 575.00

  • Título: Entrenamiento Físico del Jugador de Tenis
  • Autor: Hervé Le Deuff
  • Formato: PDF de Alta Calidad 155 páginas
  • Año Edición: 2003
  • Editorial: Paidotribo
  • Descarga inmediata
ISBN: 84-8019-686-6 Categorías: , , , ,

ENTRENAMIENTO FÍSICO DEL JUGADOR DE TENIS. Fisiología, entrenamiento, programación, sesiones

La evolución del tenis ha demostrado hasta que punto es necesario integrar un programa de entrenamiento físico específico en la formación del jugador. Para aguantar los largos enfrentamientos, los tenistas, que cada vez golpean más fuerte la pelota, no sólo deben tener resistencia, sino que tienen que desarrollar cualidades de fuerza, potencia, velocidad y relajación.

Un trabajo físico adaptado y personalizado es la rampa de lanzamiento para preparar el cuerpo para múltiples esfuerzos. Contribuye a prevenir los excesos y a reducir los riesgos de saturación psicológica del jugador al permitirle explotar al máximo su potencial.

Los objetivos principales de este libro, esencialmente práctico, son:

  • Elaborar un programa de entrenamiento físico para el jugador de tenis centrado sobre todo en sus cualidades de fuerza y de velocidad y en el esfuerzo prolongado intermitente.
  • Permitir al niño, al adolescente y al adulto joven mejorar sus cualidades físicas respetando los estadios naturales de desarrollo,. De esta manera, el jugador adquirirá madurez física en unas óptimas condiciones con una necesidad de jugar y una motivación intactas.
  • Poner a disposición de los entrenadores que deseen ocuparse de la preparación física del jugador de tenis o que deseen reforzar sus habilidades en este ámbito de conocimientos teóricos, un enfoque práctico específico.

Canal de comunicación directa

Tenés un canal de comunicación directa e inmediata por WhatsApp en todo momento donde podés consultar lo que necesites, asesorarte en cualquier momento y recibir mensajes a tu celular estés donde estés. Opción de descarga disponible por link de whatsapp.

¿Sos profe y querés publicitar tus clases online, cursos, eventos y consultar ofertas laborales?
Ingresa a https://iprofe.com.ar/publica-tu-anuncio-gratis/ 

Para postularte y enviar CV con las empresas que están en la búsqueda y ver todas la ofertas de trabajo ingresa ahora a https://iprofe.com.ar/explorar-2-columnas/?type=jobs&sort=más-recientes. ¡Éxitos en tu búsqueda!

Además te invitamos al grupo de profesores IPROFE donde podes enterarte antes que nadie de ofertas laborales, clases, cursos y capacitaciones. Ingresá https://www.facebook.com/groups/iprofe/?ref=share

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Entrenamiento Físico del Jugador de Tenis”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *