Alimentación prebiótica: Para una microbiota intestinal sana

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  • Título: Alimentación prebiótica: Para una microbiota intestinal sana
  • Autor: Xavi Cañellas, Jesús Sanchis, Xavier Aguado y Lucía Redondo
  • Idioma: Castellano
  • Plataforma Editorial. Primera edición, octubre de 2017
  • Formato: PDF Alta Calidad de 217 páginas
  • Descarga Inmediata e ilimitada
ISBN: 978-84-17114-01-5 Categorías: ,

Alimentación prebiótica: Para una microbiota intestinal sana

Perdidos entre dietas y pastillas milagrosas, entre superalimentos y productos que prometen ser fuente de salud y bienestar, cada vez más personas sufren de obesidad, diabetes, cáncer, accidentes cardiovasculares, enfermedades autoinmunitarias, ansiedad o depresión; cada vez hay más personas desesperadas por largas y pesadas digestiones: acidez, reflujo, hinchazón, gases o estreñimiento, y cada vez más niños conviven con el asma y las alergias. Todas estas patologías tienen un nexo común: la alteración de la microbiota intestinal -los microbios que residen en nuestros intestinos-.
Alimentación prebiótica es una guía inédita que proporciona las claves para cuidar de nuestra microbiota intestinal a través de aquello que comemos. Un libro escrito en un lenguaje sencillo y con una perspectiva integrativa, basado en los últimos descubrimientos científicos y en la experiencia clínica, señas de identidad de Niños sanos, adultos sanos (Plataforma Editorial, 2016), su antecesor.

Aquí no encontrarás milagros ni dietas ni super alimentos ni historias de ese estilo. A cambio te ofrecemos un libro lleno de recetas sencillas, deliciosas y accesibles para todo el mundo, especialmente ideadas para cuidar el aparato digestivo y alimentar la microbiota intestinal. Empezar una Alimentación prebiótica supondrá un antes y un después en la salud de muchas personas. ¿Serás una de ellas?

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