las clases se realizan con una pelota que puede ser de 65, 75 u 85 mm. son videos breves ennlos que trabajamos distintas posturas y hacemos énfasis en cadenas musculares y fascias
8 clases pregrabadas a precio de lanzamiento!
Método de trabajo que utiliza esferas para realizar ejercicios que impactan directamente sobre nuestra postura y desbalances miofasciales. El uso de esferas promueve la movilidad articular, la flexibilidad y trabaja sobre todo nuestro cuerpo en forma global aportando bienestar y calidad de movimiento
Agrega una reseña