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INFORMACIÓN
  • Clases de Pilates Erika Fehler 

  • Saavedra, CABA, Argentina

DESCRIPCIÓN DE LA CLASE
  • Las clases pueden ser grupales o individuales.
  • Las grupales tienen un cupo máximo de 6 personas.
  • Se combina el trabajo de Pilates Mat con diferentes elementos como mini balls, bandas elásticas, foam rollers, toning balls, stability balls, etc., y con otras técnicas como Barre à Terre, elongación, elementos de Danza, Pilates Reformer, y próximamente con Cadillac y Torres, Chair y Ladder Barrel.

 

MODALIDAD DE CLASE:
PRESENTACIÓN, METODOLOGÍA Y EXPERIENCIA

Para mejorar la postura, prevenir o tratar lesiones, conseguir y mantener un buen balance muscular, desarrollar fuerza y resistencia y mantenerse en forma.

¿Quiénes pueden practicar este Método?

Es ideal para cualquier persona, desde niños a partir de aproximadamente 8 años hasta personas mayores, pacientes que han necesitado rehabilitación, mujeres embarazadas, pasando por deportistas profesionales o bailarines, sin importar la edad ni la forma física, ya que cada persona trabaja a su nivel y cubriendo sus necesidades.

“EL MÉTODO DEBE ADAPTARSE A LA PERSONA Y NO LA PERSONA AL MÉTODO”

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  • agosto 3, 2021 2:27 am hora local

UBICACIÓN

Saavedra, CABA, Argentina

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